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夜の配信始まります
今夜から、夜の音声配信が始まります。
本日7月11日（金）より、夜の音声配信をスタートします。
5月から始めた朝の音声配信は、おかげさまでたくさんの方にお聴きいただき、嬉しいご感想やご縁をたくさんいただいています。
最近、「夜バージョンも聴いてみたい」というリクエストをいただくようになり、このたび金曜の夜に週1回、配信することにしました。
一週間をそっと振り返り、心を緩める時間。
素敵な週末を迎えるために。
そして、また来週も元気に頑張るために。
そんな願いを込めて、やさしい一言メッセージをお届けします。
配信は金曜の夜、22時。
でも、土曜日でも、日曜日でも、もちろんお昼でも。
お好きなタイミングで、あなたのペースでお聴きくださいね。
アプリを使わなくても、下記のリンクからすぐに再生できますので、お気軽にどうぞ。
アプリでフォローしていただくと、新しい配信のお知らせや、リクエストの送信もできるようになります。
もしよろしければ、そちらもご活用ください。
インスタでは、配信に合わせて、文字や画像を使ってお伝えしています。
こちらも是非、ご覧ください！
では、今夜の配信でお会いできるのを楽しみにしています🌙
開運！ おにぎり通信～7
梅干しで五つの運をアップ！
毎日暑いですね。
こんな季節にこそ取り入れたいのが、日本の夏の定番――「梅干し」。
古くから、暑さを乗り切るための保存食として親しまれてきた梅干しは、
実は体にうれしいだけでなく、運気も整えてくれる“開運食材”でもあります。
今日はこの梅干しをベースに、五行の五つの運を上げる「開運おにぎり」をご紹介します。
🌳木のグループ：向上運
梅干しの種を除いてたたき、みりんと千切りの青じそを加えます。
すっきり爽やかな風味が、前向きなエネルギーを引き出してくれます。
🔥火のグループ：リーダー運
小梅をそのまま丸ごと、ストレートに！
シンプルながら芯の強さを感じさせる一粒が、周囲を引きつける力をくれます。
⛰️土のグループ：視野を広げる運
叩いた梅に、かつおぶしをたっぷり混ぜて。
定番の組み合わせだからこそ、安定感と包容力が生まれます。
💎金のグループ：先を見通す運
梅干しに、山椒の実を少々。
ピリリと刺激のある香りが、直感力や洞察力を高めてくれます。
🌊水のグループ：決断運
梅肉に塩昆布を混ぜて、深みのある味わいに。
迷いを断ち切り、スムーズに決断できる自分をサポートしてくれます。
酸味の中に、パワーがぎゅっと詰まった梅干し。
今年の夏は、ぜひ「五行×梅」のおにぎりで、おいしく運気を整えてみてくださいね。
今日のおにぎり通信はインスタでも写真入りで紹介しています。良かったら是非ご覧ください。
七夕に寄せて
7月7日・今日は七夕です
今日は五節句のひとつ「七夕（たなばた）」。
一月七日の人日の節句、三月三日の桃の節句、五月五日の端午の節句、九月九日の重陽の節句――
これらと並んで、七夕もまた季節の節目を彩る大切な日とされています。
古くは奈良・平安時代に、中国から伝わったこの風習。
それぞれの節句には、無病息災や豊作を願って、行事食をいただく習わしがあります。
七夕といえば、やっぱり思い浮かぶのは――
織姫と彦星、年に一度だけ天の川を渡って逢えるというロマンチックな伝説ですね。
仕事もせずに遊んでばかりいたふたりに神様が怒って、天の川を隔ててしまった――
「サボった罰」とはいえ、恋人同士が一年に一度しか会えないなんて、切なすぎますね。
だからこそ、無事に出会えますようにと、つい空を見上げたくなるのかもしれません。
七夕の行事食は「そうめん」。
白く細長い麺を天の川に見立てて、人参や薄焼き卵を星の形に抜いて飾るのが定番です。
キラキラと美しく、食卓でも七夕の気分が楽しめます。
全国各地では、大きな七夕まつりが開催されるところもあり、たくさんの人でにぎわいます。
でも、たとえ静かな夜でも、心の中で願いを込める七夕は、誰にとっても優しい節目の日。
今年の織姫と彦星は、きっと無事に出会えるはず。
あなたの願いも、どうか空に届きますように。
そして、短冊に願いごとを書いて、笹の葉に結ぶ風習。
子どものころを思い出して、今年は大人の願いごとを一つ、空に託してみるのもいいかもしれません。
※インスタ、そして音声配信では今日７月７日の開運ごはんも配信中です・良かったらご覧ください
温風至～あつかぜいたる
夏の入り口にて──七十二候と小暑、そしてお知らせ
七十二候では、来週の月曜日から新たな暦に入ります。
その名も「あつかぜいたる（温風至）」──梅雨が明け、ぬるんとした熱い風が吹きはじめる頃を表した言葉です。
そして同じく月曜日、二十四節気では「小暑（しょうしょ）」に。
本格的な夏の到来を告げる節気で、これから大暑に向かって暑さがどんどん増していきます。
今年は（今年も？）梅雨らしい梅雨があまり感じられず、すでに真夏のような日が続いている印象ですね。
しとしとと降る雨も少なく、むしろ強い雨と強い日差しが交互に訪れるような日々。
それでも、暦はきちんと季節の移ろいを教えてくれます。
これから迎える夏本番、どうぞご自愛を大切に、暑さに負けずお過ごしください。
🌙そしてここで、ちょっとお知らせを。
いつも「毎朝3分・開運ごはん」をお聴きいただきありがとうございます。
ありがたいことに、リスナーの方々から「夜バージョンもあったらいいのに」という声を多数いただき…
ただいま【夜ver.】の配信を準備中です！
配信開始日が決まりましたら、改めてご案内いたしますね。
1日の終わりにも、ちょっとほっとする開運ヒントをお届けできればと思っています。
ぜひ楽しみにお待ちいただけると嬉しいです✨
夜配信も朝と同様にインスタでも紹介していきますので、こちらもよろしくお願いします！
開運！ おにぎり通信～６
運気別で選ぶ！“願いを叶える”おにぎりたち
今週も「開運おにぎり通信」をお届けします。
これまで五行（木火土金水）に沿って運気アップのヒントをお届けしてきましたが、今回は少し趣向を変えてみました。
「開きたい運気別」に、おすすめのおにぎりをご紹介します！
🔹健康運を上げたいなら…
→ しらすとわかめのおにぎり
水と金。海のミネラルがたっぷり。体の内側から整えて、自然と元気を取り戻す組み合わせです。
🔸金運アップには…
→ ツナマヨおにぎり
金のグループの食材「ツナ」の豊かさとマヨネーズのまろやかさで、金運を呼び込みやすくしてくれます。まさに“金のご縁”をつなぐおにぎり。
🔹仕事運を上げたい時は…
→ 明太子おにぎり
真っ赤な唐辛子の色は火の気を持ちます。ピリッとした刺激が勝負どころで力を発揮できる頼もしい味方です。
🔸対人・人間関係運には…
→ 梅干しおにぎり
酸味が木の気を整え、心の距離感を自然に調整してくれる優秀なおにぎり。円滑な人付き合いをサポートしてくれます。
そして今日は「半夏生（はんげしょう）」。
関西ではこの日に“タコ”を食べる風習がありますね。
そこでおすすめしたいのが
🐙 「タコめしおにぎり」 🐙
夏に向けてエネルギーをしっかり補ってくれる「タコめし」のおにぎりは、総合運アップにぴったり。
関西以外の方も、この機会にぜひ試してみてくださいね！
「今の私に必要なのは、どの運？」
今日はそんな視点で、おにぎり選びをしてみました。
次回もお楽しみに！
インスタでは、おにぎりの具をイラストや写真で紹介しています。
音声配信では、「タコ」や「半夏生」についてのお話も３分ほどですがお伝えしています。
どちらもリンクをクリックして頂けば「見る聞く」ができます。是非！
